Hồ Trị An thuộc tỉnh Đồng Nai là khu du lịch nghỉ dưỡng, cắm trại nổi tiếng đối với cộng đồng đam mê du lịch bụi tại miền Nam. Với những ngọn núi xanh biếc, mặt nước mênh mông tràn ngập ánh nắng, đây được coi là thiên đường dành cho những tâm hồn yêu…

Có nhiều người tham gia liên tục các giải chạy marathon. Hàng tháng, thậm chí hàng tuần. Và lý do được đưa ra là “kết hợp lấy race làm bài chạy dài, ở đó có support, có không khí… nên dễ hoàn thành bài hơn”. Nghe thật có lý. Đáng tiếc là, thực tế không…

Với cự ly marathon, bài chạy dài là bài tập quan trọng nhất. Nó không chỉ tích lũy sức bền về thể chất, mà còn rèn luyện tinh thần vững vàng hướng tới mục tiêu đã đặt ra. Nếu vì một lý do nào đó mà bạn không thể duy trì đủ các bài tập…

Khi được phục vụ rượu vang ở nhà hàng, bạn thường thấy nhân viên rót rượu vang từ chai ra một kiểu bình bằng thủy tinh, để một lát trước khi rót ra ly. Dụng cụ đó gọi là “Decanter”, tiếng Việt tạm dịch là “bình thở”. Vậy Decanter là gì? Khi nào phải dùng…

Điểm hẹn ở một quán Craft Beer giờ đã chẳng còn xa lạ với mọi người. Trước đây, craft beer (hay còn gọi là bia thủ công) là một khái niệm khá mới mẻ và có phần xa xỉ. Nhưng vài năm lại đây, với sự phát triển của nhiều quán bia cũng như các…

Bạn đã đăng ký một giải chạy, và có mục tiêu của riêng mình. Chắc chắn bạn sẽ dành thời gian để tập luyện cho mục tiêu ấy. Nhưng đo đếm hiệu quả của các bài tập như thế nào? Và làm sao để “điểm rơi phong độ” vào đúng ngày chạy giải? Một giáo…

Sau những buổi tập căng hoặc vừa hoàn thành xong giải chạy, nhất là vào mùa hè nóng nực, thật khó cưỡng một lon bia mát lạnh. Có nhiều người nói rằng, uống bia rượu sau khi chạy rất có hại cho cơ thể, vì nhiều lý do. Nhưng cũng có nhiều ý kiến ngược…

Dạo bước trên những con đường Paris, ngâm nga lời bài hát của nhạc sỹ Lam Phương “Mùa thu ơi! Paris dệt mộng tình si. Khi nghe người đi vào đời, thấy lòng như bớt đơn côi… Bờ môi em là nguồn yêu thương đắm đuối. Ngày thuyền tình vào bến mới, ta sẽ cho…

Đây là một trong các câu hỏi phổ biến nhất trong giới chạy bộ. Hàng trăm nghiên cứu dã được thực hiện để phân tích tác động của caffeine lên hiệu suất của chạy bộ và thể thao nói chung. Nhưng dường như vẫn chưa có câu trả lời đủ thuyết phục. Mỗi người lại…

Con người đã biết uống trà từ nhiều ngàn năm trước. Có vô số loại trà và cách thưởng thức khác nhau trên thế giớ, tùy đặc điểm tự nhiên và gu ẩm thực mỗi vùng miền, mỗi thời điểm. Trên thực tế, người Việt hay nhầm lẫn “trà” với các loại “nước lá”, vì…