Boston Marathon là giải chạy marathon lâu đời nhất thế giới, được ví như thánh địa của dân chạy bộ đường dài. Tham gia giải đấu danh giá này là ước mơ của bất cứ người chạy bộ nào trên thế giới. Hôm nay, tôi sẽ kể bạn nghe 13 câu chuyện, tượng trưng cho…

Ngày hôm nay đúng 6 năm về trước, 17/3/2019, là lần đầu tiên mình chạy cự ly Full Marathon (nói cho sang miệng là “debut”) ở chính giải Seoul. Khu vực xuất phát cũng ở chính quảng trường Gwanghwamun này, chỉ khác là lúc đó chưa chạy FM bao giờ, nên bị auto xếp vào…

Giờ đây, khi các giải chạy ngày càng trở nên chuyên nghiệp hơn, vai trò của đội ngũ Pacer – người dẫn tốc – càng trở nên cần thiết. Và dĩ nhiên, tính chuyên nghiệp của đội ngũ này cũng ngày một hoàn thiện. Về bản chất, Pacer không thuộc về Ban tổ chức, mà…

New York là mục tiêu có chu kỳ luyện tập tốt nhất từ trước đến nay, mọi bài tập đều “nuốt trôi” với thông số khá ổn, mileage cũng cao nhất từ khi chạy bộ. Nhưng kết quả thực tế lại… kém nhất trong các giải majors. Vậy nguyên nhân ở đây là gì? Cùng…

“Cái gì thế giới có, Trung Quốc cũng có. Cái gì thế giới không có, chưa chắc ở Trung Quốc đã không có”. Quả vậy, trên mọi lĩnh vực kinh tế, chính trị, thể thao… Trung Quốc đang ngày càng khẳng định vị trí hàng đầu. Các sự kiện thể thao nói chung, các giải…

Bạn yêu thích phong cách Trung Hoa và mong muốn tìm kiếm một quán cafe đẹp đúng kiểu? Chúng ta sẽ cùng nhau khám phá ngay top 08 quán cafe phong cách Trung Hoa đẹp tại Sài Gòn sẽ được giới thiệu trong bài viết hôm nay. Mục lục1 Danh sách các quán1.1 Sài Gòn…

Điểm khác nhau căn bản nhất giữa hai bộ môn này là, trong khi chạy bộ là hoạt động cường độ cao liên tục, cơ thể chịu tác động rất lớn của trọng lực, thì ngược lại, khi bơi, cơ thể được nâng đỡ bởi làn nước, nên chịu tác động rất ít của trọng…

TCS London Marathon là giải thứ 4 thuộc hệ thống World Majors mình tham gia, sau Berlin 2022, Tokyo & Chicago 2023. Mong muốn của mình là mỗi giải major sau sẽ nhanh hơn giải trước một chút. Thực tế, mình hoàn thành London 2024 với thời gian 3:16:02, chậm hơn so với Chicago trước…

Mục lục1 Đôi nét về Brisbane2 Nên đi Brisbane vào mùa nào3 Cách đi lại ở Brisbane3.1 Phương tiện công cộng3.2 Taxi, Uber4 Các điểm tham quan4.1 Khu bảo tồn Lone Pine Koala4.2 Bãi biển Gold Coast4.3 Sông Brisbane4.4 Công viên New Farm Park4.5 Khu chợ Việt4.6 Đại học Queensland4.7 Quần thể The Lake Parklands4.8…

Sáng nay, ngày 24/02/2024, tại văn phòng AIA Việt Nam, lầu 11 tòa nhà Lottery, 77 Trần Nhân Tôn, phường 9, quận 5, thành phố Hồ Chí Minh, đã diễn ra Hội thảo chuyên đề “Phòng tránh chấn thương trong chạy bộ”. Đây là sự kiện nằm trong chuỗi hoạt động của AIA Việt Nam,…