Chạy bộ là một hoạt động cường độ cao liên tục, nên lựa chọn mặc gì để chạy là rất quan trọng. Sự thoải mái và an toàn của trang phục, từ mũ, áo, giầy, tất… đều tác động trực tiếp đến buổi chạy. Nếu bị phồng rộp, trầy xước…, bạn sẽ không chỉ khó…