Thế Nào Là Một Cơ Thể Lý Tưởng Để Chạy Marathon?

Chạy bộ là môn thể thao dành cho tất cả mọi người, nhưng chạy đường dài và marathon thì chưa hẳn. Số người hoàn thành cự ly marathon chỉ chiếm đâu đó hơn 3% dân số thế giới, mặc dù về lý thuyết, bất cứ ai không có vấn đề về tim mạch hay xương…

Tháng Mười Hai 23, 2023
View the Post