New York City Marathon 2024 – Những Bài Học Đáng Giá

New York là mục tiêu có chu kỳ luyện tập tốt nhất từ trước đến nay, mọi bài tập đều “nuốt trôi” với thông số khá ổn, mileage cũng cao nhất từ khi chạy bộ. Nhưng kết quả thực tế lại… kém nhất trong các giải majors. Vậy nguyên nhân ở đây là gì? Cùng…

Tháng mười một 29, 2024
View the Post

Top 8 Giải Marathon Tại Trung Quốc Cho 2025

“Cái gì thế giới có, Trung Quốc cũng có. Cái gì thế giới không có, chưa chắc ở Trung Quốc đã không có”. Quả vậy, trên mọi lĩnh vực kinh tế, chính trị, thể thao… Trung Quốc đang ngày càng khẳng định vị trí hàng đầu. Các sự kiện thể thao nói chung, các giải…

Tháng mười một 27, 2024
View the Post

Top Quán Cafe Phong Cách Trung Hoa Tại Sài Gòn

Bạn yêu thích phong cách Trung Hoa và mong muốn tìm kiếm một quán cafe đẹp đúng kiểu? Chúng ta sẽ cùng nhau khám phá ngay top 08 quán cafe phong cách Trung Hoa đẹp tại Sài Gòn sẽ được giới thiệu trong bài viết hôm nay. Danh sách các quán Sài Gòn Cổ Trấn…

Tháng chín 3, 2024
View the Post

Bơi Lội Có Tốt Cho Chạy Bộ?

Điểm khác nhau căn bản nhất giữa hai bộ môn này là, trong khi chạy bộ là hoạt động cường độ cao liên tục, cơ thể chịu tác động rất lớn của trọng lực, thì ngược lại, khi bơi, cơ thể được nâng đỡ bởi làn nước, nên chịu tác động rất ít của trọng…

Tháng năm 11, 2024
View the Post

London Marathon 2024 – “It’s Not My Day”

TCS London Marathon là giải thứ 4 thuộc hệ thống World Majors mình tham gia, sau Berlin 2022, Tokyo & Chicago 2023. Mong muốn của mình là mỗi giải major sau sẽ nhanh hơn giải trước một chút. Thực tế, mình hoàn thành London 2024 với thời gian 3:16:02, chậm hơn so với Chicago trước…

Tháng năm 1, 2024
View the Post

Khám Phá Thành Phố Brisbane Xinh Đẹp Của Nước Úc

Đôi nét về Brisbane Được mệnh danh là thủ phủ bang Queensland, Brisbane là một trong 3 thành phố lớn và quy mô nhất nước Úc, chỉ sau Sydney và Melbourne. Với tổng diện tích rộng 15.842 km 2, nơi đây là điểm tập trung của rất nhiều dân nhập cư, nên không quá lạ…

Tháng ba 19, 2024
View the Post

Về Tôi

Traveller, Marathoner, Blogger
Đi để học. Học để chia sẻ.

Follow us on